3 tháng đầu bà bầu nên ăn gì

Bà bầu nên ăn gì buổi tối tránh tăng cân? Mẹ bầu rất dễ tăng cân và gặp các vấn đề về hệ thống tiêu hóa nếu ăn quá nhiều vào bữa tối. Bởi bữa tối vẫn là bữa quan trọng nhằm cung cấp dinh dưỡng cho bà bầu. Chính vì thế nên cần lưu tâm lựa chọn một số loại thực phẩm với khẩu phần ăn phù hợp. Tham...