maokamikaa
Tài xế Đồng
Các bước chăm sóc da bị mụn trứng cá hiệu quả ngay tại nhà
Để điều trị mụn trứng cá hiệu quả tại nhà, bạn cần hiểu rõ làn da của mình thuộc loại nào và phù hợp với những phương pháp nào...
Đôi khi, bạn vẫn gặp phải những sai lầm như: Làm sạch da với hóa chất mạnh, chăm sóc da theo một cách đơn lẻ, chỉ điều trị mụn trên bề mặt da mà không chú trọng điều trị các nguyên nhân bên trong cơ thể...
Ngay từ bây giờ, bạn nên xây dựng chương trình chăm sóc da tại nhà để đạt được hiệu quả điều trị mụn trứng cá tốt nhất:
1. Làm sạch da không bọt
Làm sạch da luôn là bước đầu tiên của quá trình trị mụn. Khi da không được làm sạch thường xuyên sẽ bị kích ứng, tiết nhiều chất bã nhờn, gây bít tắc lỗ chân lông và mọc mụn.
Hãy thử sử dụng kem rửa mặt không bọt, không chất tẩy, giúp loại bỏ bụi bặm, tạp chất, mỹ phẩm... trên da một cách dịu nhẹ.
Rửa mặt bằng mật ong handmade
Cách Máy khuếch tán tinh dầu khách sạn làm: Trộn một thìa dấm táo + 1 thìa mật ong + 1/2 thìa dầu dừa + một vài giọt tinh dầu cây trà. Mật ong giúp làm dịu da. Dầu dừa giúp chống vi khuẩn, nấm. Tinh dầu cây trà có tác dụng sát khuẩn và nâng cao hệ miễn dịch.
Rửa mặt: Làm ẩm vùng da mặt và cổ với nước ấm; Thoa hỗn hợp mật ong lên da và nhẹ nhàng massage trong 2 - 3 phút; Rửa sạch da bằng nước lạnh và lau khô. Làm như vậy mỗi buổi sáng và tối.
2. Toner (còn gọi là nước hoa hồng)
Toner là một bước quan trọng trong việc chăm sóc da. Dung dịch này bổ sung độ ẩm cao và các thành phần khoáng chất (kẽm, đồng) có khả năng điều tiết bã nhờn, giúp cân bằng độ pH, cân bằng ion, đưa da về trạng thái ổn định.
Sử dụng dấm táo tinh khiết vào mỗi buổi tối và sáng
Cách Máy khuếch tán trầm hương làm: Cho 1 thìa giấm táo + 2 thìa nước lạnh (hoặc 3 thìa nước tuỳ chỉnh theo độ thích hợp của da). Sử dụng một miếng bông gòn (hoặc bông tẩy trang) thấm giấm táo rồi nhẹ nhàng thoa lên da, chờ khô rồi rửa sạch bằng nước.
Dấm táo chứa kali, magne, acid acetic và các enzyme khác có tác dụng diệt vi khuẩn trên da.
3. Đắp mặt nạ
Nên đắp mặt nạ làm ẩm da 2 - 3 lần/tuần. Sữa chua, mật ong, quế, tinh dầu và các thành phần khác giúp làm ẩm da, chống lại nguyên nhân gây mụn trứng cá.
Mặt nạ sữa chua và mật ong
Cách làm: Trộn 1 thìa mật ong nguyên chất + 1 thìa to sữa chua. Thoa hỗn hợp lên mặt. Thư giãn trong 10 phút rồi nhẹ nhàng lau sạch bằng khăn ẩm.
Mặt nạ quế và mật ong
Cách làm: Trộn 2 thìa mật ong nguyên chất + 1 thìa dầu dừa + 1/2 thìa quế. Thoa hỗn hợp lên mặt (tránh vùng mắt). Thư giãn trong 5 - 10 phút rồi nhẹ nhàng rửa mặt bằng nước, lau sạch bằng khăn ẩm. Mật ong và quế có tính kháng khuẩn, giúp chống viêm và chống oxy hóa mạnh.
Có thể thêm một vài giọt tinh dầu cây trà vào mặt nạ trên để tăng cường sức khoẻ của da.
4. Thường xuyên tẩy tế bào chết
Nên tẩy tế bào chết 1 - 2 lần/tuần để loại bỏ da chết, vi khuẩn, bụi bẩn cho lỗ chân lông thông thoáng và làn da thêm trắng sáng.
Không nên sử dụng những loại kem có tính tẩy rửa mạnh, nên dùng muối biển, đường nâu và bột yến mạch. Ngoài ra, dầu dừa, sữa chua và mật ong cũng là những chất lỏng kết hợp tốt.
Cách làm: Trộn 2 thìa chất khô với 1 thìa chất lỏng trong những lựa chọn trên. Thoa hỗn hợp lên da theo chuyển động tròn bắt đầu từ trán và đi xuống, đặc biệt chú ý đến vấn đề khu vực chữ T (cằm, mũi, trán, hai bên lông mày) trên khuôn mặt trong vòng 2 - 3 phút. Dùng khăn ẩm nhẹ nhàng lau sạch, rồi rửa lại bằng nước mát.
5. Điều trị vết mụn
Tinh dầu cây tràm trà được sử dụng rộng rãi như là một chất khử trùng và để điều trị vết thương. Cũng giống như dầu dừa, mật ong và sữa chua, dầu tràm trà giúp chống vi khuẩn, nấm, trị mụn.
Tinh dầu tràm nguyên chất được chiết xuất chủ yếu từ lá và cành của cây tràm. Có nhiều loại tinh dầu tràm, tuy nhiên chỉ có tinh dầu tràm trà mới có khả năng trị mụn.
Cách làm: Trộn 4 - 8 giọt tinh dầu cây tràm trà + 1 thìa dầu dừa hoặc dầu jojoba. Rửa sạch tay và chấm dung dịch lên vùng có mụn (bạn có thể thấy hơi ngứa, nhưng đó chỉ là phản ứng bình thường).
6. Sử dụng kem trị mụn với thành phần thảo dược tự nhiên
Để sớm trị sạch mụn trứng cá, sau khi rửa mặt sạch mỗi ngày, bạn nên bôi kem trị mụn trứng cá có thành phần chính từ thảo dược thiên nhiên như dịch chiết neem (cây sầu đâu, xoan Ấn Độ), kết hợp với lô hội, sài đất, ba chạc, hoàng liên. Loại kem chứa những thành phần này giúp trị các loại mụn trứng cá, se khít chân lông, trị thâm sẹo do mụn, giúp da sáng mịn. Bạn nên thoa kem trị mụn mỗi ngày 3 lần vào sáng, trưa, tối để đạt hiệu quả tốt nhất.
Để điều trị mụn trứng cá hiệu quả tại nhà, bạn cần hiểu rõ làn da của mình thuộc loại nào và phù hợp với những phương pháp nào...
Đôi khi, bạn vẫn gặp phải những sai lầm như: Làm sạch da với hóa chất mạnh, chăm sóc da theo một cách đơn lẻ, chỉ điều trị mụn trên bề mặt da mà không chú trọng điều trị các nguyên nhân bên trong cơ thể...
Ngay từ bây giờ, bạn nên xây dựng chương trình chăm sóc da tại nhà để đạt được hiệu quả điều trị mụn trứng cá tốt nhất:
1. Làm sạch da không bọt
Làm sạch da luôn là bước đầu tiên của quá trình trị mụn. Khi da không được làm sạch thường xuyên sẽ bị kích ứng, tiết nhiều chất bã nhờn, gây bít tắc lỗ chân lông và mọc mụn.
Hãy thử sử dụng kem rửa mặt không bọt, không chất tẩy, giúp loại bỏ bụi bặm, tạp chất, mỹ phẩm... trên da một cách dịu nhẹ.
Rửa mặt bằng mật ong handmade
Cách Máy khuếch tán tinh dầu khách sạn làm: Trộn một thìa dấm táo + 1 thìa mật ong + 1/2 thìa dầu dừa + một vài giọt tinh dầu cây trà. Mật ong giúp làm dịu da. Dầu dừa giúp chống vi khuẩn, nấm. Tinh dầu cây trà có tác dụng sát khuẩn và nâng cao hệ miễn dịch.
Rửa mặt: Làm ẩm vùng da mặt và cổ với nước ấm; Thoa hỗn hợp mật ong lên da và nhẹ nhàng massage trong 2 - 3 phút; Rửa sạch da bằng nước lạnh và lau khô. Làm như vậy mỗi buổi sáng và tối.
2. Toner (còn gọi là nước hoa hồng)
Toner là một bước quan trọng trong việc chăm sóc da. Dung dịch này bổ sung độ ẩm cao và các thành phần khoáng chất (kẽm, đồng) có khả năng điều tiết bã nhờn, giúp cân bằng độ pH, cân bằng ion, đưa da về trạng thái ổn định.
Sử dụng dấm táo tinh khiết vào mỗi buổi tối và sáng
Cách Máy khuếch tán trầm hương làm: Cho 1 thìa giấm táo + 2 thìa nước lạnh (hoặc 3 thìa nước tuỳ chỉnh theo độ thích hợp của da). Sử dụng một miếng bông gòn (hoặc bông tẩy trang) thấm giấm táo rồi nhẹ nhàng thoa lên da, chờ khô rồi rửa sạch bằng nước.
Dấm táo chứa kali, magne, acid acetic và các enzyme khác có tác dụng diệt vi khuẩn trên da.
3. Đắp mặt nạ
Nên đắp mặt nạ làm ẩm da 2 - 3 lần/tuần. Sữa chua, mật ong, quế, tinh dầu và các thành phần khác giúp làm ẩm da, chống lại nguyên nhân gây mụn trứng cá.
Mặt nạ sữa chua và mật ong
Cách làm: Trộn 1 thìa mật ong nguyên chất + 1 thìa to sữa chua. Thoa hỗn hợp lên mặt. Thư giãn trong 10 phút rồi nhẹ nhàng lau sạch bằng khăn ẩm.
Mặt nạ quế và mật ong
Cách làm: Trộn 2 thìa mật ong nguyên chất + 1 thìa dầu dừa + 1/2 thìa quế. Thoa hỗn hợp lên mặt (tránh vùng mắt). Thư giãn trong 5 - 10 phút rồi nhẹ nhàng rửa mặt bằng nước, lau sạch bằng khăn ẩm. Mật ong và quế có tính kháng khuẩn, giúp chống viêm và chống oxy hóa mạnh.
Có thể thêm một vài giọt tinh dầu cây trà vào mặt nạ trên để tăng cường sức khoẻ của da.
4. Thường xuyên tẩy tế bào chết
Nên tẩy tế bào chết 1 - 2 lần/tuần để loại bỏ da chết, vi khuẩn, bụi bẩn cho lỗ chân lông thông thoáng và làn da thêm trắng sáng.
Không nên sử dụng những loại kem có tính tẩy rửa mạnh, nên dùng muối biển, đường nâu và bột yến mạch. Ngoài ra, dầu dừa, sữa chua và mật ong cũng là những chất lỏng kết hợp tốt.
Cách làm: Trộn 2 thìa chất khô với 1 thìa chất lỏng trong những lựa chọn trên. Thoa hỗn hợp lên da theo chuyển động tròn bắt đầu từ trán và đi xuống, đặc biệt chú ý đến vấn đề khu vực chữ T (cằm, mũi, trán, hai bên lông mày) trên khuôn mặt trong vòng 2 - 3 phút. Dùng khăn ẩm nhẹ nhàng lau sạch, rồi rửa lại bằng nước mát.
5. Điều trị vết mụn
Tinh dầu cây tràm trà được sử dụng rộng rãi như là một chất khử trùng và để điều trị vết thương. Cũng giống như dầu dừa, mật ong và sữa chua, dầu tràm trà giúp chống vi khuẩn, nấm, trị mụn.
Tinh dầu tràm nguyên chất được chiết xuất chủ yếu từ lá và cành của cây tràm. Có nhiều loại tinh dầu tràm, tuy nhiên chỉ có tinh dầu tràm trà mới có khả năng trị mụn.
Cách làm: Trộn 4 - 8 giọt tinh dầu cây tràm trà + 1 thìa dầu dừa hoặc dầu jojoba. Rửa sạch tay và chấm dung dịch lên vùng có mụn (bạn có thể thấy hơi ngứa, nhưng đó chỉ là phản ứng bình thường).
6. Sử dụng kem trị mụn với thành phần thảo dược tự nhiên
Để sớm trị sạch mụn trứng cá, sau khi rửa mặt sạch mỗi ngày, bạn nên bôi kem trị mụn trứng cá có thành phần chính từ thảo dược thiên nhiên như dịch chiết neem (cây sầu đâu, xoan Ấn Độ), kết hợp với lô hội, sài đất, ba chạc, hoàng liên. Loại kem chứa những thành phần này giúp trị các loại mụn trứng cá, se khít chân lông, trị thâm sẹo do mụn, giúp da sáng mịn. Bạn nên thoa kem trị mụn mỗi ngày 3 lần vào sáng, trưa, tối để đạt hiệu quả tốt nhất.
